Obiad Obiadek warzywny w s艂oiczku (gotowy lub przygotowany samodzielnie). Powinien zawiera膰 dodatek skrobiowy oraz bia艂kowy. 50 ml przegotowanej i ostudzonej wody lub soku. Na pocz膮tku, zw艂aszcza w 7 miesi膮cu dziecko prawdopodobnie nie zje ca艂ego s艂oiczka. Warto podzieli膰 jego zawarto艣膰 jeszcze przed jedzeniem i cz臋艣膰 schowa膰 do lod贸wki.
Dziecko po 12 miesi膮cach swojego 偶ycia powinno je艣膰 od 4 do 5 posi艂k贸w dziennie. W tym trzy posi艂ki powinny by膰 g艂贸wne, czyli 艣niadanie, obiad i kolacja. Dwa kolejne to posi艂ki dodatkowe: drugie 艣niadanie i podwieczorek. Roczne dziecko samo potrafi ju偶 regulowa膰 wielko艣膰 zjadanych przez siebie posi艂k贸w, dlatego te偶 trzeba
zdrowe od偶ywianie , dobre nawyki , porady 偶wieniowe Dietetyka Angelika Konkol Przyk艂adowy jad艂ospis dla rocznego dziecka Roczne dziecko mo偶e je艣膰 ju偶 wszystkie produkty. Oczywi艣cie nale偶y stara膰 si臋, aby w diecie malucha nie kr贸lowa s贸l oraz cukier dost臋pny w s艂odyczach. W jad艂ospisie takiego ma艂ego cz艂owieka nale偶y uwzgl臋dni膰 spor膮 liczb臋 warzyw.Warto przy tym wiedzie膰, 偶e roczne dziecko potrzebuje nawet do 6 razy wi臋cej pewnych sk艂adnik贸w od偶ywczych ni偶 starsi cz艂onkowie rodziny, w przeliczeniu na kilogram masy cia艂a - m.in. 6 razy wi臋cej witaminy D i 4 razy wi臋cej wapnia, jodu oraz 偶elaza, a tak偶e 3 razy wi臋cej witamin A i C鲁. tygodniowy jad艁ospis rocznego dziecka - co je ufolinek w ci膭gu tygodnia; plan dnia niemowlaka - pierwsze miesi膭ce; biszkopty dla niemowlaka - kt脫re wybra膯? kisiel i budy艃 dla niemowlaka; wymioty i biegunka u niemowlaka - podst臉pne rotawirusy; gor膭czka u niemowlaka; plan dnia dziewi臉ciomiesi臉cznego niemowlaka 3eyH.